Cuando se habla de Alimentación suficiente, se hace referencia a las cantidades de alimentos necesarias para alcanzar y mantener la salud.
Cada individuo presenta diferentes necesidades de calorías y nutrientes, incluso éstas son distintas en sucesivas etapas de su vida.
Una alimentación carente, así como excesiva, puede comprometer funciones fundamentales para la vida, provocando enfermedades e incluso estados extremos, que si no se corrigen a tiempo, pueden llevar a la muerte.
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